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Yin Yoga, Klangschale und Meditation

  • zentrumRANFT Hubel 2 6073 Flüeli-Ranft (map)

Leitung: Anne Berchtold (Yoga Lehrerein, Ayurveda Masseurin, Klangschalentherapeutin) & Fredy Berchtold (Mental/Hypnose Coach)

Brauchst du eine Auszeit? Einen Anstoss wie du wieder zu mehr innerem Frieden findest? Dann bist du hier genau richtig.

YIN YOGA ist ein langsamer und meditativer Yogastil mit Tiefenwirkung. Loslassen und Geschehen lassen, im Körper, im Geist und und der Seele. Dem Körper Ruhe und Stille schenken. Yin Yoga braucht keine Vorkenntnisse. Es basiert auf entspannen und wird mit verschiedenen Hilfsmittel ausgeübt.

Yin Yoga, einfache Atemübungen, Klangschalen, Mantras und Tiefenentspannung mit Reise in den eigenen Heilraum.

Wir freuen uns auf deine Präsenz, um Dich ein Stück zu belgeiten.

Anmeldung: Anne & Fredy Berchtold, Sonnmatt 3, 6047 Giswil
anne.berchtold@gmx.ch oder 079 760 66 01

Kosten: 160 Fr. / Person (inkl. Matten und Kissen)
Für das Mittagessen hat es in Flüeli-Ranft verschiedene Möglichkeiten. Für Snacks und Getränke zwischendurch ist gesorgt